欧美人抽烟有烟瘾吗，烟瘾程度是多少啊
希望专业的人士说下啊我不建议强戒或者替代法戒烟。如果你也在戒烟，我推荐你看《这本书能让你戒烟》，这本书是一个英国人写的，作者吸烟33年，戒烟后写的。 吸烟主要是心理的依赖，所以本书以攻心为主，能助楼主戒烟。对戒烟真的有帮助。
欧美国家的人抽烟有烟瘾吗，烟瘾程度有多少…
有啊，这不管亚洲还是欧美都一样只是人家宣传力度比较好
我们的话 说实话，烟草业贡献了很大的gdp
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如何帮一个烟瘾很大的人戒烟呢？大到什么程度呢？基本不到十分钟就一支。这样下去对身体不好。有没有什么
如何帮一个烟瘾很大的人戒烟呢？大到什么程度呢？基本不到十分钟就一支。这样下去对身体不好。有没有什么好的方法？我认识一个人， 抽烟跟你这个情况一样，很厉害基本快连着抽了， 但是从医院确诊肺部有问题，中间半年时间，（而且中间都没抽的），就死了。 你带他到医院看看抽烟的肺。。
一张表自测“烟瘾”程度，如何才能轻松戒烟？
吸烟者可以通过自己戒烟后的反映来初步判断，如果有不舒服、抑郁、烦燥、脾气改变等很多不适感出现，就说明你对烟草是有依赖的。
通过自测低于6分的可以采取干戒，大于或等于6分的属于尼古丁依赖程度较高的患者，建议用药物治疗。
烟草属辛香走窜之品，辛之味多有行气理气的作用，所以短期吸烟后气机调畅，使吸者精力充沛，神情畅快，由于“心有所忆”，很多人就渴望复吸、多吸，追求尼古丁带来的愉悦感。但长期吸烟、过食辛香则使五脏六腑阴伤气耗，神机受损，不能自主，反而对尼古丁产生依赖，进而成瘾。
早晨醒后：夜间休息时，人体各组织器官新陈代谢率较低，体内有较多的二氧化碳蓄积，睡后刚醒就吸烟，可影响二氧化碳的排出，烟中的尼古丁刺激支气管，易诱发呼吸道疾患。
洗浴之后：洗浴后全身血管扩张，血液循环加快，肠胃蠕动加强，此时吸烟加速了有害物质对各个器官的危害。
手术前后：吸烟者血液中运输氧气的量明显低于不吸烟者，这对于手术极为不利。医生劝告病人手术前10小时内和创口未愈合前绝对禁烟，以免因吸烟造成的剧烈咳嗽，影响手术刀口的愈合。
驾驶车辆：香烟在燃烧时产生的尼古丁、一氧化碳、苯并芘等有害物质可在7秒钟到达大脑，干扰和影响大脑神经，出现短暂缺氧，应急反映迟钝，容易发生车祸。
上厕所时：厕所内空气混浊，臭气和烟雾会使吸烟者感到头昏乏力。有心血管疾病者易诱发心绞痛;有气管炎病史者会引起急性发作。
三餐之前：饭前吸烟会延缓胃排空，易导致胃溃疡的发生。
吃饭之后：饭后立即吸烟会促使胆汁分泌过多容易引起胆汁返流性胃炎，还会使胰蛋白酶和碳酸盐的分泌受到抑制，影响消化和吸收，引起胃肠功能紊乱。
饮酒之时：饮酒时吸烟，会使血液中尼古丁的含量更高。这是因为尼古丁可以溶解于酒精，边饮边吸，尼古丁可随酒精迅速吸收入血，使人过度兴奋。
服药过后：服药后马上吸烟，严重影响药物在血液中的有效浓度，影响治疗效果。美国纽约一家医院研究发现，服药半小时内吸烟，药物在血液中的有效成分仅1.2%—1.8%，而不吸烟者则达21%-24%。
过度劳累：人体劳作或运动时消耗一定热量，血液循环比平静时加快，此时吸烟，其烟中的有害成分可迅速进入血液，对健康不利。
烟瘾能预示着身体生病时的程度，我亲身经历，感冒特别严重时，会一点烟瘾都没有的。你们呢
我烟瘾较重，感冒的时候喜欢抽女士烟，感觉能治疗嗓子疼，就是冒凉风的那种，有机会试试看。
