996007是指一种工作制度，即每周工作6天，每天工作9小时，从早上9点工作到晚上9点，工作时间总共为60小时。这种工作制度在中国的互联网行业中较为普遍，而且经常会加班至深夜或周末。下面将对996007进行详细解析。
1. 996007的起源
996007的起源可以追溯到中国互联网公司的创业初期。由于竞争激烈，公司需要快速发展，而996007工作制度被认为是一种高效的工作方式。互联网公司的员工通常年轻、有激情、有动力，他们不介意加班和牺牲自己的时间，以换取更好的职业发展和高薪资。
随着时间的推移，996007逐渐成为了一种普遍的工作制度，不仅在互联网行业，也在其他行业中得到了广泛应用。这种工作制度被认为是一种“猝死工作制度”，因为长时间的工作和缺乏休息会导致身体和心理健康问题。
2. 996007的优点
996007工作制度的优点主要体现在：
1）高效率
996007工作制度可以提高工作效率，因为员工需要在短时间内完成更多的工作。长时间的工作可以让员工保持高度的专注和工作状态，从而更快地完成任务。
2）职业发展
996007工作制度可以让员工更快地提升职业水平和技能，从而更快地晋升。互联网行业的竞争激烈，员工需要不断学习和提高自己的能力，才能保持竞争力。
3）高薪资
996007工作制度可以让员工获得更高的薪资，因为他们需要付出更多的时间和努力。互联网行业的薪资水平相对较高，员工可以通过加班获得更多的收入。
3. 996007的缺点
996007工作制度的缺点主要体现在：
1）身体健康问题
长时间的工作会导致身体健康问题，例如眼睛疲劳、颈椎病、肥胖、心脏病等。缺乏运动和休息也会导致身体健康问题。
2）心理健康问题
长时间的工作会导致心理健康问题，例如焦虑、抑郁、情绪不稳定等。缺乏社交和娱乐活动也会导致心理健康问题。
3）家庭问题
长时间的工作会导致家庭问题，例如缺乏陪伴、缺乏家庭生活、影响子女教育等。长时间的工作也会导致员工与家人的关系疏远。
4. 996007是否合法
996007工作制度是否合法是一个争议的问题。根据《中华人民共和国劳动法》，员工每天工作时间不得超过8小时，每周工作时间不得超过44小时。互联网公司通常以“自愿加班”或“弹性工作制度”等方式规避法律，从而实行996007工作制度。
近年来，一些员工和社会组织开始抵制996007工作制度，并呼吁出台相关法律和政策，保护员工的权益和健康。
5. 如何应对996007
面对996007工作制度，员工可以采取以下措施：
1）拒绝加班
员工可以拒绝加班，保护自己的身体和心理健康。员工也可以向公司提出加班费或调休等要求。
2）寻求帮助
员工可以向公司的人力资源部门或工会寻求帮助，维护自己的权益和利益。
3）寻找平衡
员工可以寻找工作和生活的平衡，例如合理安排工作时间、参加社交和娱乐活动、保持健康的生活习惯等。
6. 结论
996007工作制度是一种高效的工作方式，但也存在身体健康、心理健康和家庭问题等缺点。员工应该保护自己的权益和利益，寻求平衡的工作和生活方式。
